いぬさぷりを使ったお料理レシピ いぬさぷりを使ったお料理レシピ

スタイルや体重が気になる、でもおやつ!というわんちゃんに。

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ダイエット時のおやつに!あした葉ヘルシークッキー

今回使ったいぬさぷりはこれ! 今回使ったいぬさぷりはこれ!

食欲の秋、スタイルの気になるわんちゃんにオススメのレシピをご紹介します。
あした葉プラスカルコンに含まれる、ポリフェノールで栄養を補いつつ、気になる体型カバーや健康維持に期待されています。
スタイルや体重が気になる、でもおやつ!というわんちゃんに作ってみてくださいね。

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お料理スタート! お料理スタート!

スタイルの気になるわんちゃんにオススメレシピ!

1.ぬかはフライパンで香ばしく炒める。あした葉プラスカルコンは粒を細かく潰す。
2.1とその他の材料をまぜてこねる。ラップで包み冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。
3.2で寝かせた記事を薄く伸ばしてフライパンで焼く。
4.3で焼いた生地をお好みのサイズに切って更に20分前後フライパンで弱火で焼く。

コツ・ポイント
今回ぬかは、農家の方に分けていただきましたが、おからでも代用がききます。
おからを使用する場合は、少し水分を減らすと使いやすいです。
ぬかを使うことで少し硬く仕上がります。柔らかめの場合は水分やおからで調節して下さい。
1回で沢山できるので量を調整して下さい。
おやつは1日の摂取カロリーの20%を超えないように調節して下さい。

※間食としてご利用下さい。

完成! 完成!

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実食! 実食!

材料とつくりかた 材料とつくりかた

ダイエット時のおやつに!あした葉ヘルシークッキーの作り方
あした葉プラスカルコン 10粒
白ゴマ 10g
小麦粉 80g
ぬか(またはおから) 50g
豆乳 50ml
ヨーグルト(無糖) 大さじ1
50ml
(お好みでオリーブオイル 大さじ1
(お好みでヤギミルク 大さじ2
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